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ダイエット方法 中学生 [ダイエット]

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中学生のダイエット方法ってどんな感じ?

自分には中学生の子供はいませんが小学校高学年の子供たちがいます。
自分の子供たちはまだダイエットなんていう言葉すら耳にしたことがないほど健康でいます。

ダイエットをしないからと言って健康だとは言えないのでしょうけど、
やはり中学生でダイエットをするっていうのはどうかなぁと親としては何とも微妙な気持ちですね。

最近の子供たちというのは、本当に見かけに気を取られがちなのでは?って思いませんか?
私はダイエットよりももっと大切なことがあるのではないかと思います。

中学生の間で話題になっているダイエット方法なんてあるのでしょうか?

やはりメディアがダイエットってかなり話題にしていますから、
そういったダイエット方法を見てダイエットに励む中学生も少なくないのでしょうね。

食育って親としては大切な部分ですから、
毎日の食事の量を減らすとなるとやはり心配になってきます。

ダイエット方法の中でも親がサポートできるのは食事療法なのかもしれません。
この方法なら生活に支障なく本人にも負担なく長いスパンでダイエットができるのかなぁと考えています。

中学生のダイエットは、やっぱり危険ですよね。
一番成長盛りの頃に必要な栄養素を摂取できないのですから、
もちろん成長にも問題が生じてくるかと思います。

テレビや雑誌の影響も大きいのでしょうが
無理な中学生のダイエットはあまりオススメじゃないかも。





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